Thailand Retraite

Een hele week in de natuur op een tropisch eiland even lekker refreshen,  resetten, opnieuw beginnen, even alles loslaten

View at Yoga Academy Villa, a luxury spacious & private villa with ocean and garden views located in Bang Rak, Koh Samui, Thailand

Op zoek naar innerlijke rust? Ontdek de altijd aanwezige vrede voorbij je gedachten tijdens deze  retraite met yoga, meditatie, mindfulness  een week  die je leven kan veranderen. Leer jezelf echt kennen en maak kennis met een nieuw perspectief. Een week retraite om zelf te ervaren wat yoga en meditatie betekenen. Er is veel persoonlijke begeleiding. Even terugtrekken van de buitenwereld even terug naar je zelf!

De focus ligt op zelf observatie, waarbij het doel is om de mind  te zuiveren. Door middel van stilte en neuroplasticiteit & mindfulness leer je controle over je mind te krijgen en het leven wat je wenst te creeren. ‘rewire your brain ´ technieken worden vijf kwaliteiten versterkt: vertrouwen, energie, mindfulness, concentratie en (intuïtieve) helderheid. Niet alleen voel je je hierdoor gelukkiger, je zelfvertrouwen wordt er ook groter door.

Doe mee met een  retraite en durf de beste versie te worden van jezelf!  Boek je plek vandaag en maak je klaar om getransformeerd te worden!

Moeite om te ontspannen en los te laten? Wil jij een kalme en beter geconcentreerde mind?

Stress, burn out, angsten, overmatig zorgen, overspannenheid, onrustig/overmatige gedachten, slecht slapen?

Wat als je je hersenen kunt herprogrammeren om een kalme mind te ontwikkelen focus concentratie verbeteren en wilskracht doorzettingsvermogen kunt vergroten.
Maar ook kunt programmeren om het leven te creeren want jij wilt?

Leren beter te kunnen ontspannen
Leren stress te verminderen
Leren overmatige denken te kalmeren

  • Je lichaam weer in balans brengen met o.a. Yin & Restoritive Yoga
  • Je ademhaling verbeteren met Ademhalingstechnieken
  • Oude patronen / gewoontes doorbreken en kalme mind ontwikkelen met mindrestfulness
  • Leren je lichaam tot een diepe ontspanning te brengen zodat lichaam en mind kunnen herstellen met een Yoga nidra

life-changing week on the mind, focus, willpower, and meditation to empower yourself with tools and teachings for living a life of purpose and joy.

Dagelijks programma

  • Yin Yoga
  • Breathing Techniques
  • Restoritive Yoga
  • Yoga Nidra
  • Sense therapie
  • Meditatie
  • Workshop Leren gedachten beheersen
  • Lectures met technieken loslaten
  • Neuroplasticiteit (Rewire your Brain) workshops herprogrammeren van je mind
  • Voeding leren gezond te koken
  • Kleine groep
  • Luxe retraite
  • Prive chef

Ervaar een diepe ontspanning van lichaam en mind en verlaag je cortisol levels met 40%  en verbeter je dopamine opname met 60% met onze technieken.

Je onderbewustzijn hersenen kunnen je leven veranderen, overkom obstacles in je leven en bereik elk doel wat je wilt in je leven met deze revolutionaire technieken

Datum

VanTot
Zaterdag 22-02-2020Zaterdag 29-02-2020

Locatie

In Thailand Koh Samui you will find our new beautiful Yoga-Fit  resort villa. Your own deluxe room with own bathroom or shared. private swimming pool, free wifi, lounge area, Outdoor fit area, yoga area indoor, yoga area outdoor, lounge house, food lounge & mindfulness & meditation lounge.

Full of green nature nice and peacfull quite area with beautifull vieuw. Walking distance from the famous big buddah beach, private beaches and the famous samui bangrak area with lots of special leisure and areas.

Villa is a spacious Koh Samui villa for rent offering tropical sea and island views, private infinity swimming pool and exceptional facilities in large gardens. Conveniently located in Bangrak on the northeast coast of Koh Samui just 1.1km to beach access with a large choice of bars, cafes, restaurants and beachfront resorts in Bangrak town.

If you just want a yoga holiday or a full retraite we will provide you with
Great teachers, good food, full program or just relaxing lounging.

Tarieven

AccomodationPrijs
Kamer Super Deluxe, double bed eigen badkamer met bad€2199,--
Kamer Singel deluxe double bed€1899,--
Kamer Shared€1599

Members en masterclass deelnemers krijgen korting. 

2e persoon meenemen?  Email ons voor een opgave.

Incl.

  • Workshops
  • Seminars
  • Verry deluxe Boarding
  • A delux meal a day with famous private thai chef ‘Sing”
  • unlimited drinks
  • private consults
  • daily yoga classes
  • daily meditation classes
  • daily nidra practice
  • sports classes
  • mindfulness seminars
  • neuroplasticity coaching
  • Exclusive Small group

Excl. Flight & transfer

Testimonials

Een retraite met Fit Flex Relax/Yoga Academy is een lifechanging experience.  Woorden schieten daarvoor te kort,…lees verder

De retraite was boven verwachting voor mij. Een ervaring om nooit te vergeten en voor herhaling vatbaar. Ik heb persoonlijk veel geleerd en ben Zen terug naar huis gegaan.,…lees verder

Tja. Hoe beschrijf je zo’n magische ervaring in droge woorden? Ik heb een geweldige week gehad. Ik ben nog nader tot mijzelf gekomen, ik heb een paar dingen los gelaten, ,…lees verder

Meer informatie

Maak een afspraak via de mail info@yoga-fit.nl voor ons telefonische spreekuur van vrijdag 11:00 – 12:00 voor uw persoonlijke vragen of reserveer een plek voor onze gratis introductie workshop

Reserveer & Boek

Your name (mandatory)

Your Adress (mandatory)

Postale code (mandatory)

City (mandatory)

Date of birth (mandatory)

Passport number (mandatory)

E-mail (mandatory)

Phone number (mandatory)

Your message

Opleiding
Retraite ThailandRetraite VeluweRetraite IbizaRetraite Frankrijk

CAPTCHA code:
captcha
Enter the CAPTCHA code in and press “Verzenden”