workshop

Master your mind and create the life you desire

“When we understand how the mind works, we can learn to focus it. When we can focus it we can direct it. When we can direct it we can create a calm and focus peacefull mind and create the life that we want”

Moeite om te ontspannen en los te laten? Wil jij een kalme en beter geconcentreerde mind?

Stress, burn out, angsten, overmatig zorgen, overspannenheid, onrustig/overmatige gedachten, slecht slapen?

Wat als je je hersenen kunt herprogrammeren om een kalme mind te ontwikkelen focus concentratie verbeteren en wilskracht doorzettingsvermogen kunt vergroten.
Maar ook kunt programmeren om het leven te creeren want jij wilt?

Je onderbewustzijn hersenen kunnen je leven veranderen, overkom obstacles in je leven en bereik elk doel wat je wilt in je leven met deze revolutionaire technieken

Leer Hoe je je mind kunt veranderen: leer hoe je je brein kunt herprogrammeren en gezondere gedachten patronen voor een betere kwaliteit van leven kunt ontwikkelen.

  • Hoe de mind/hersenen werken
  • Leer omgaan met stress
  • Leren beter te kunnen ontspannen
  • Leren overmatige denken te kalmeren
  • Leren stress te verlagen / verminderen
  • Leren omgaan met overspannenheid of burn out
  • Leer je mind/gedachten te beheersen en het leven creeren wat jij wilt
  • Geen onvrijwillige gedachten en overmatige gedachten meer?
  • Uitgeruster wakker worden
  • Je slaap verbeteren/verdiepen
  • Leren negatieve gedachten om te zetten in positive gedachten
  • Leren omgaan met negativiteit van anderen en jezelf bevrijden van negatieve mensen die je leeg laten voelen.
  • Je dagelijkse energie vergroten
  • Oude patronen, gedachten doorbreken?

A Simple, Practical Mind development  Course

Tools, techniques and teachings to unlock your greatest potential

Wanneer je begrijp hoe je mind werkt zal dit je leven voor goed veranderen en neem je de controle terug in eigen handen. Een simple en praktishe curssus die de technieken van mindrestfulness & neuroplasticiteit gebruikt.

Een curssus die je leert hoe je:

  • Leer een wilskracht te ontwikelen die sterker is dan je mind!
  • Introduction to mindrestfulness
  • Controle kan krijgen over je belangrijkste tool je mind, en hoe je je eigen mind kunt sturen en controle kunt krijgen over je gedachten.
  • Beheers en stuur je mind aan
    Praktishe, systematische, doel georienteerd aanpak en helpt je dagelijkse gezonde gewoontes aannte leren zowel technieken voor je lichaam als mind.

‘Once you control your mind, you can achieve anything in life.”

De Technieken

  • Ademhaling technieken om je kalmerende zenuwstelsel te stimuleren en je ademhaling verbeteren.
  • Yin Yoga Je lichaam weer in balans, stijfheid verminderen,
  • Restorative Yoga voor het verwijderen van spanning uit je lichaam
  • Sense therapie voor je zintuigen
  • Yoga Nidra leren je lichaam tot een diepe ontspanning te brengen zodat lichaam en mind kunnen herstellen en jij kunt loslaten
  • Mindrestfulness leert je focus/concentratie te verbeteren.
  • Neuroplasticiteit om je wilskracht en doorzettingsvermogen de ontwikelen/vergroten en je gedachten zelf te kunnen sturen. Oude patronen / gewoontes doorbreken en kalme mind ontwikkelen, nieuw gezondere denkpatronen ontwikkelen.

Workshop

In 4 weken elke zaterdag vanaf  04 januari 2020  van 13:00 t/m 16:00 in onze studio leer je de technieken waarmee jij je leven kunt veranderen.

4 weken achter elkaar is er een actieve dynamische lecture waar je alle technieken leert en wekelijks bespreken we de effecten en hoe wij de technieken kunnen aanpassen. Daarnaast zijn er 2 gratis terugkom dagen.

Daarnaast is er mogelijkheden voor persoonlijke specifieke doelen en wensen wat jij wilt bereiken.

Aan het einde van elke Lecture doen wij een ontspanningssessie:

  • Ademhaling technieken om je kalmerende zenuwstelsel te stimuleren en je ademhaling verbeteren.
  • Yin Yoga Je lichaam weer in balans, stijfheid verminderen,
  • Restorative Yoga voor het verwijderen van spanning uit je lichaam
  • Sense therapie voor je zintuigen
  • Yoga Nidra leren je lichaam tot een diepe ontspanning te brengen zodat lichaam en mind kunnen herstellen en jij kunt loslaten
  • Mindrestfulness leert je focus/concentratie te verbeteren.

Na elke les voel jij je meer ontspannen en relaxed.

DatesTime
Zaterdag 04-01-202012:00 - 16:00
Zaterdag 11-01-202012:00 - 16:00
Zaterdag 18-01-202012:00 - 16:00
Zaterdag 25-01-202012:00 - 16:00

investering

InvestmentEarly Bird priceEarly bird date
€749,--€599,--voor 30 november 2019

Vroeg boek korting, boek nu voor 15 november 2019  En je ontvangt korting op retraite daarnaast ontvang je twee gratis terugkom sessies.

Testimonials

Mijn leven is voor goed verandert door deze curssus, ik heb mezelf weer gevonden,…lees verder…

Ik houd zoveel meer vrijetijd over en mijn werk is makkelijker moeiteloos, ik ben succesvoller in alles wat ik doe,…lees verder…

Ik weet nu hoe ik met stress om kan gaan, mijn lichaam en mind voelen goed, kalm …lees verder…

De effecten van stress op je brein

 

Datums

WorkshopStart datum
Masterclass workshop04 jan 2020
Stilte weekend veluwe06 feb 2020
Retraite Thailand22 feb 2020
Retraite Frankrijk02 mei 2020

Meer informatie

Maak een afspraak via de mail voor ons telefonische spreekuur van vrijdag 11:00 – 12:00 voor uw persoonlijke vragen of reserveer een plek voor onze gratis introductie workshop.

Schrijf je nu in

Your name (mandatory)

Your Adress (mandatory)

Postale code (mandatory)

City (mandatory)

Date of birth (mandatory)

E-mail (mandatory)

Phone number (mandatory)

Your message

Opleiding
Anatomy & Yin Yoga 50hYoga NidraMasterclass MindRetraite

CAPTCHA code:
captcha
Enter the CAPTCHA code in and press “Verzenden”